2010年10月12日

约拿情结

约拿情结:渴望成长却又因为某些内在阻碍而害怕成长的畏惧心理。

约拿情结是人类普遍存在的一种心理现象。其由来则取自圣经中的一个故事:

约拿是圣经《旧约》里面的一个人物。他是亚米太的儿子,也是一名虔诚的基督教
徒,并且一直渴望能够得到神的差遣。有一天,神耶和华终于交给了他一个光荣的
任务:以神的旨意去宣布赦免一座本来要被罪行毁灭的城市——尼尼微城。可是约拿
却畏惧了,逃避了这个任务。直到耶和华寻找他、唤醒他、惩戒他,甚至让一条大
鱼吞了他。约拿才在几经反复和犹疑后,终于悔改,去完成了他的使命。

上帝要约拿到尼尼微城去传话,这本是一种崇高的使命和很高的荣誉,也是约拿平
素所向往的。而一旦理想成为现实,他又产生了畏惧心理,害怕自己不行,想回避
即将到来的成功,想推却突然降临的荣誉。所以,“约拿”这个词就被用来指代那些
渴望成长却又因为某些内在阻碍而害怕成长的人。而这种在成功面前的畏惧心理,
就是“约拿情结”。

1966年美国著名心理学家马斯洛就对这种阻碍生命成长和自我兑现的“约拿情结”进
入深入研究,并发现人类普遍存在这样一种心态:

在面对自己时会表现为:逃避成长、执迷不悟、拒绝承当伟大的使命;
在面对他人时会表现为:如果别人表现出优秀之处,便会嫉妒;如果别人受到了祝
福,他会心里难受;如果别人倒了霉,他会幸灾乐祸。

这种情节导致人们不敢去做自己能做得很好的事,甚至逃避发掘自己的潜力。在日
常生活中这种行为表现为:缺少上进心。这种对成长的恐惧,也称之“伪愚”。

每个人都希望在生活工作中取得自我实现,即对成长的渴望、对提高自我并且实现
自我的冲动、对发挥自己潜能的愿望。可实际上,大多数的人感到并没有实现自
我,没有充分发挥自己的潜能和实现自己的内心愿望。

约拿情结正是阻碍自我实现的心理障碍因素之一:抑制自己的追求。

人们存在着一种“健康无意识”的心理机制:“人们不仅压制自己危险的、可怕的、
可憎的冲动,也常常压制美好而崇高的冲动”。我们的行为因受到周围环境的影
响,会把自己真实的个性特点隐藏起来,而迎合社会中普遍流行的观点和行为方
式。比如:当生活的环境视天真纯情为幼稚可笑,视诚实为轻信,视坦率为无知,
视慷慨为缺乏判断力,视同情心为廉价盲目、视善良为懦弱时,我们就会隐藏自己
其中的一面。

所以,在一个谦虚被称为美德的国家。大家都喜欢“低调”的言论和行动,而讨厌甚
至敌视喜欢“高调”行事的人。而人们的本性又都有追求成长渴望成功和自我实现的
内心冲动,在此冲动的作用下,人们为了自己的目标或理想而努力奋斗,人们都希
望表现出自己优秀的一面,希望得到认可;但长期的生活实践告诉他们,张扬的个
性和行动是不受欢迎的,所以大多数人总要像变色龙一样披上谦虚的外衣,隐藏自
己的真实情感,以防冒犯别人和遭到众人的敌视。从而抑制了自己去追求自我实
现。

其实,成功的人之所以不同就因为他们在内在本性和外在坏境的冲突下,没有选择
对强大的和无处不在的社会力量妥协;没有变得温顺、服从、谦恭、缺乏质疑和进
取精神;没有放弃自己去取得成长的最高可能性。他们以自己的方式去解决冲突,
去坚持自己的追求和梦想,这样他们才有可能会取得成功,成为杰出人物。

成长是人的本性,所以人们都在成长,只是成长的方式不同,能够达到的状态也不
同:妥协的人是在恐惧、紧张情绪的伴随下,以谦恭、温顺的表面形象为掩护来成
长,所以他们的成长过程是不健康和不快乐的,并且也是不能够发挥自身潜能的。
勇敢的人则正好相反,他们可以有效解决冲动与阻碍之间的关系,达到心理上的某
种平衡状态,因此,他们的成长是正常和快乐的,取得的可能状态也就会更高一
些。

约拿情结告诉我们:成功源自克服内心的成长障碍。在人生前进的道路上,除了我
们自己,还能有谁能够打败我们呢!

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