荒漠地带: 2009/2/1

2009年2月28日

解决ubuntu中flash播放器乱码的方法

sudo cp /etc/fonts/conf.d/49-sansserif.conf /etc/fonts/conf.d/49-sansserif.conf.bak
sudo rm /etc/fonts/conf.d/49-sansserif.conf

2009年2月23日

wawayaya下载地址

一、入学篇（一年级或幼儿园大班）
1.语文：（1）《难忘海滨学校》（2）《山野学校七日游》
2.数学：（1）《数学符号大搜索》（2）《数学明珠的秘密》
3.生活：（1）《快乐时光穿梭机》（2）《木偶奇遇记新编》

二、进阶篇（二年级）:
1.科学：（1）《魔法世界奇遇》（2）《挑战科学智慧》
2.语文：（1）《漫步神奇长廊》（2）《挑战语文智慧》
3.数学：（1）《挑战数学智慧》（2）《我的海豚勋章》

三、提高篇（三四年级）
1.科学：（1）《假如我是舰长》（2）《神奇海岛历险记》
2.语文：（1)《极速救援行动》（2）《逍遥谷探奇》
3.数学：（1）《魔幻村落的秘密》（2）《太空幻想曲》

儿童双语童话系列
《糖果屋》
《灰姑娘》
《七色花》
《杰克与豆藤》
《木偶奇遇记》
《长发妹》
《李寄杀蛇》
《人参娃娃》
《神奇的苹果树》

儿童英语系列（2-12岁）
《WaWaYaYa开心英语 0》（基础篇）
《WaWaYaYa开心英语 1》（第一阶梯）
《WaWaYaYa开心英语 2》（第二阶梯）
《WaWaYaYa开心英语 3》（第三阶梯）
《WaWaYaYa开心英语 4》（第四阶梯）
《开心英语玩玩玩》游戏篇

2009年2月19日

男：好　女：好　
男：聊吗　女：不　
男：为什么　女：忙　
男：忙什么　女：玩　
男：玩什么　女：游戏　
男：什么游戏　女：好玩的　
男：什么好玩的　女：烦　
男：烦就跟我聊　女：滚　
男：地不干净　女：靠　
男：给你肩膀　女：找死啊　
男：“死”在字典961页　女：晕　
男：我有止晕药　女：我服了　
男：服了药就不晕了　女：大哥　
男：认你这个妹妹了　女：拜托　
男：拜可以，不用脱　女：我要疯了　
男：我打120　女：你神仙　
男：不要迷信　女：还让人活吗　
男：有了我你会活得更精彩　女：555　
男：三五香烟虽好，但有害健康　女：去死吧　
男：我在网吧，不是死吧　女：求你放过我　
男：好，告诉我手机号我就不说了　女：要号干嘛　
男：改给你发短信.

2009年2月16日

人之所以痛苦，在于追求错误的东西

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
3、你永远要感谢给你逆境的众生。
4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
6、今日的执著，会造成明日的后悔。
7、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
8、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
10、每一种创伤，都是一种成熟。
11、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
12、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
13、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
14、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
15、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
16、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有疯狗咬你一口，难道你也要趴去反咬他一口吗？
17、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
18、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
19、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
20、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
22、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

26个字母的生存法则

人活一世，草木一秋，即使不能轰轰烈烈，也不要畏畏缩缩，蹑足不前。26个字母阐述的生存法则，你是否所有感悟？

A active 积极
无论是在生活，还是工作上，积极奋发、进取乐观的心态都是必不可少的。

B brave 勇敢
勇敢是能屈能伸，是面对竞争对手时淡定从容，是用心征服浩瀚宇宙的磅礴大气，更是在失意时的坚持，在平淡中的惬意。从小事做起，从细节做起，就是勇敢。

C civilization 文明
文明是人类历史酿造的美酒，你可以无视纪律，但你绝对不能无视文明。做文明人，行文明事，从你我做起。

D dream 梦想
不做小说高手，可也不能忽视自我，没有想象力的生活是贫瘠的，用奇幻的色彩去架构生活，也许一切就都不一样了。

E entertainment 娱乐
在生存哲学里，可以不逛街，可以不泡吧，但绝对不能没有娱乐精神。阿Q一下，天也会晴朗许多……

F fashion 时尚
每个人都有各自的审美与品位，抓住时尚的尾巴，来打造专属自己的美丽“模板”。

G green 绿色
地球只有一个，环境关系你我，把“绿色环保”的精神运用到消费态度上，选择小排量汽车，低油耗，低排放……

H help 帮助
在困难面前，不要吝啬伸出自己的手，人人为我，我为人人，让温情洒满你身边的每个角落。

I innovate 创新
经验固然值得推广，可绝不要墨守成规，让条条框框束缚住了手脚，要大胆尝试，用锐气挑战无数的可能与极限。

J justice 正义
站在法律与道德的边缘，不要将正义总掩埋在心的阴影中，时不时的让它晒晒太阳，呼吸一下饱含公平的新鲜空气。

K knowledgeable 知识
有学识，不是衡量人的唯一标准，可是孜孜以求的获取知识，绝对是一个人不断攀登的必备条件。

L loyal 忠诚
对自己的职业忠诚，对家人朋友忠诚，对自己的国家忠诚，这永远都不是一个落伍的动词。

M miracle 奇迹
《士兵突击》里的“不抛弃，不放弃”成了许多人MSN、QQ的个性签名。只有坚持才会成功，生命中才会出现奇迹。

N nature 自然
“清水出芙蓉，天然去雕饰。”自然的淳朴总是总能打动人心的，在诸多压力下，不要忘了卸下社会的伪装，给自己一片自然的心境。

O optimistic 乐观
乐观是快乐的一剂良药，做一个坚定的乐观主义者，想做就做，想说就说，做过的事绝不后悔，要挑战就挑最好的。

P power 力量
不要怀疑自己的力量，即使我们这样的普通人，也能聚沙成塔，我们是职场生力军，创业生力军，车市生力军，消费生力军……

Q query 怀疑
“尽信书不如无书”，这个世界变化太快，不要囿于陈规，有疑问就要表达，有怀疑就要求证，权威就是用来挑战的!

R responsible 责任感
责任是一个长久不衰的话题，没人认为自己是一个缺乏责任感的人，可却总有人不断寻找理由开脱自己的责任。爱国爱家爱工作，不是仅仅说出来而已，“人而无信，不知其可”……

S studious 好学
“只有会充电，才会发光”。好学的人，永远都值得尊敬！

T teamwork 协作
在现代化的公司和现实的商业环境里，拥有协同作战和团队精神是一个人成功的必备素质。

U unchain 释放
自文艺复兴以来，追求自由与个性的释放，便成为明面上的话题。

V victory 胜利
胜利其实随处可见，不要总让自己那么疲惫，时不时的鼓励自己一下，有何不可？

W warmth 激情
激情并不只是年轻的副作用，“狭路相逢勇者胜”，激情是战斗的火花，越绚烂，越燃烧。（其实我认为energy更符合语境，只是为了凑数，才用warmth吧）

X X 字母X
X就是一个符号，可能伟大，可能渺小。每个人都是一个X，缺了你，字母表就不再完整；当然，你身后也有无数的X在递补，所以相信自己，不看轻自己，却也不能狂妄自大，舍我其谁的豪迈，在心里偷偷念叨一下，也就罢了。

Y youth 年轻
年轻的定义不是依据年龄，而是依据精神。闲庭信步，风景各异，用年轻的心态去追寻不同阶段的瑰丽吧。

Z zeal 热诚
生活永远不能没有了热诚，一潭死水，除了氤氲的臭气，还能酝酿出什么？

作者: 每日英语

2009年2月14日

Don'tcry

talk to me softly 温柔地与我交谈
there's something in ur eyes 你眼中有千言万语
don't hang ur head in sorrow 不要低头悲伤
and please don't cry 也请不要哭泣
i know how you feel inside 我知道你心里的感受
i've been there before 我也曾经和你一样
somethin's changin' inside you 你心中已起了变化
and don't you know 难道你不知道
don't you cry tonight 今夜不要哭泣
i still love u baby 宝贝我仍然爱你
don't u cry tonight 今夜不要哭泣
don't u cry tonight 今夜不要哭泣
there's a heaven above you baby 宝贝，天堂就在你头上
and don't u cry tonight 今夜不要哭泣

give me a whisper 在我耳边轻轻细语
and give me a sigh 在我耳边轻轻叹息
give me a kiss 给我个吻
before u tell me goodbye 分手之前
don't u take it so hard now 现在不要难过
and please don't take it so bad 也不要觉得遗憾
i'll still b thinkin' of u 我仍然会想起你
and the times we had...baby 及我们共度的时光，宝贝
and don't u cry tonight 今夜不要哭泣
don't u cry tonight 今夜不要哭泣
don't u cry tonight 今夜不要哭泣
there's a heaven above you baby 宝贝，天堂就在你头上
and don't u cry tonight 今夜不要哭泣

and please remember 请记住
that i never lied 我从来不撒谎
and please remember 也请记住
how i felt inside now,honey 我内心的感受，亲爱的
u gotta make it ur own way 你必须用自己的方法解决
but u'll be alright now sugar 但你会没事的，甜心
u'll feel better tomorrow 你明天会好起来
come the morning light now baby 天将破晓了，宝贝
and don't u cry tonight 今夜不要哭泣
and don't u cry tonight 今夜不要哭泣
and don't u cry tonight 今夜不要哭泣
there's a heaven above u baby 宝贝，天堂就在你头上
and don't u cry 不要哭泣
don't u ever cry 不要再哭泣
don't u cry tonight 今夜不要哭泣
baby maybe someday 可能在某一天
don't u cry 不要哭泣
don't u ever cry 不要再哭泣
don't u cry 不要哭泣
tonight 于今夜

冰箱使用的六大禁忌

冰箱家家都有，人人会用，但是有些注意事项却未必人人都知道。
贮藏和冷冻食物有六大禁忌：
1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
2.存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。
3.食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。
4.鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。
5.不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃左右温度贮藏为最好。
6.存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。
香蕉：如将香蕉旋转在12℃以下的地方贮存，会便香蕉发黑腐烂。
鲜荔枝：如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使之表皮变黑、果肉变味。
西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。
火腿：如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。
巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下即会在其表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。

2009年2月13日

我很喜欢您的思路

女老师提问心不在焉的小明。女教师：“有三只鸟在电线上，你用汽枪打下其中一只，那电线上还有几只？
小明：一只都不剩。
女老师：“为什么？
小明：“因为另两只受到枪声惊吓飞走了。
女老师：“从数学上来讲，应该还剩两只。不过我很喜欢你的思路。”
小明：“老师，我有一个问题想请教您。有三位女人在公园里各买了一根冰棒，有一位舔着吃，一位咬着吃，还有一位含着吃，您认为哪一位是已经结婚的？”
女老师想了想，红着脸道：“我想应该是含着吃的那位。”
小明得意地说：“不对，是带着结婚戒指的那位。不过我很喜欢您的思路。

某男，小时候患天花，落得一脸麻子。美女看不中他，丑女他又不要。四十多岁了，还未娶到媳妇。一日，这人在外闲逛，遇一美艳少妇。心起波澜，不能平静。但见那少妇笑吟吟，看他一会儿，再笑笑，走了。这人心想，少妇定是有意，便跟了走。
少妇不时回头，笑笑再走。这人心花怒放，筋骨酸软，神魂颠倒，紧跟不舍。到一座小楼前，少妇停步，对他笑笑说：“你在这等会儿，我去去就来。”这人心里高兴，便连声答应。不一会儿，少妇出来，身边有两个孩子。少妇指着麻脸男人，对孩子说：“叫你们种牛痘，你们怕疼。今后染上天花，就是这个样子！”说完关门回家。

一次，葛优请朋友吃饭，中途上了趟厕所，回来时，裤子湿了一大块。
朋友：你的裤子怎么湿啦？
葛优：自从我成名之后经常这样。
朋友：经常这样？
葛优：可不是！经常是旁边的人撒着尿突然转过来大叫：“这不是葛优吗！”

丈夫回家送花给老婆。第二天，他老婆在后院晒衣服时隔着栅栏同隔壁女人聊天。她说，“昨天我老公送了我花，我猜他肯定是想让我在整整一周的时间里，将两腿叉开，高举到空中！”
“为什么？”隔壁邻居问，“难道你们家没有花瓶吗？”

神父对小修女说他那里是天堂的钥匙,叫小修女给他捏了一晚上.小修女非常高兴,回去对老修女说她摸到天堂的钥匙了.老修女一听小修女对神父JJ的描述,大怒道:"晕,他给老娘说那是天堂的号角,叫我给他吹了四十年!"

两人办事，女疯狂地叫，有人敲门抗议!男说快别出声，女答可以。随后女便双目紧闭，牙关紧咬，浑身发抖。男的慌问咋啦？女答：没事接着做，我改震动了!

烂掉的萝卜和怀孕的女人有什么相同点？一学生妙答：都是虫子惹的祸。仅得60分。另一学生竟得满分，其答案为：都是因为拔晚了。

问：谁是世界上最可怜的人？答：炮兵炊事班战士！问：为什么？答：戴绿帽背黑锅看别人打炮

2009年2月12日

七个受用一生的心理寓言

（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。
譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机——— 成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次
想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
【心理点评】
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
【心理点评】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
【心理点评】
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰
小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。
【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。

2009年2月11日

不差钱之蒙牛版

蒙牛将产品送质检部门检测,害怕真被查出东西,就买通了质检人员
蒙牛:请问我们的产品检测出三聚氢氨了吗?
质检人员:恭喜你,没有!
蒙牛:那请问检测出致癌物质了吗?
质检人员:恭喜你,含量没那么高?
蒙牛:(汗)有..有多高?
质检人员:不足以致癌,只是有害!
蒙牛:有害的物质有..有吗?
质检人员:有还是没有?
蒙牛:你们检验的,有没有你还不知道啊,这又不差钱!
质检人员:哦~~那没有.
蒙牛:益菌因子有吗?
质检人员:没有!
蒙牛:这个可以有!
质检人员:这个真没有!

2009年2月8日

2008山寨杯《感动中国》十大人物名单

1、陈冠希和他的自拍团队：
【获奖理由】他们以400多张制造粗糙但贵在真实的相片，以老百姓群众喜闻乐见的体位，丰富了人民群众的文化娱乐生活。冠希·陈以他娴熟的演技、超重的口味成功冲出亚洲，走向了世界。中国男人从此挺起来了！

2、周正龙
【获奖理由】一句歌词唱得好：老虎在哪里呀，老虎在哪里？老虎在周正龙的相机里。周正龙以自己的亲身经历告诉我们一个深刻的道理：没有做不到，只有想不到！一个成功的男人背后有一个伟大的女人，我们有理由相信，一个成功的周正龙背后有无数默默奉献的官员。

3、范美忠
【获奖理由】2008年5月12日，地震发生后，范美忠以比刘翔还快的速度率先逃离教室，江湖人称“范跑跑”。范美忠的行为引发了中国网民一轮又一轮的讨论狂潮，或褒或贬我们姑且不谈，但就冲他为无数的时评家引来稿费，为众多媒体引来销量、为大小网站带来点击率这一点而言，我们也应该给他颁发一个沉甸甸的大奖。

4、林嘉祥
【获奖理由】他是一个勇敢的男人：敢于挑战社会伦理道德底线。他又是一个坦诚的官员：他果断的捅开那层羞羞答答的窗户纸，告诉我们“算个屁”这个事实。在此请允许我代表与我一样的屁民，向您真诚的道声：谢谢了！

5、三聚氰胺
【获奖理由】这是一种普普通通的化合物，但它却给2008年的中国乳业带来前所未有的危机。牛奶没问题，三聚氰胺也没问题，把两者联系在一起，就是6名儿童的生命，29万4千名儿童的健康。

6、王兆山与余秋雨
【获奖理由】前者是一个诗人，后者是一个大师。他们一北一南，为了一个伟大的目标走到一起来了——从此，两个金光闪闪的词语进入了网络大家庭：“王羡鬼”、“余含泪”。虽然二位的事迹都足以惊鬼神、泣天地，但鉴于名额实在有限，只好委屈二位，给他俩发一个双黄蛋。

7、抵制家乐福英雄群体
【获奖理由】他们不是一个人在战斗，他们是一群人！据非官方消息，红卫兵们在地下得知，才安然的合上双眼：我们后继有人了——他们办事，我放心。

8、“西电”宣传部长强建周
【获奖理由】2008年行将结束，他于百无聊赖之中打算干一件轰动全国的大事，占领天涯！
遗憾的是，他只成功了一半。他果然轰动了全国，至于占领天涯——最近小弟一直在天涯混，没见强大人仙踪，也没见强大人旗号。革命尚未成功，看来强大人还得继续努力。

9、刘言超
【获奖理由】这个与中国外交部发言人名号只有一字之差的男娃儿其实是一个武林高手。必杀技是：俯卧撑。2008年6月28日晚，他在瓮安西门河大堰桥做了个俯卧撑之后，李树芬就被自杀了！端的是杀人于无形之中！他应该将此绝技发扬光大，一代一代的传将下去。

10、2220次列车全体列车员
【获奖理由】为了帮助7名日本乘客赶上飞机，他们不惜让列车临时停车1分钟。这是一种什么样的国际主义精神病？

2008山寨杯《感动中国》年度特别奖：中国男子足球队
【获奖理由】他们获奖还需要理由吗？

死在美利坚

美利坚人民生活在水深火热之中，我们的媒体这么说，他们的媒体这么说，全世界的媒体都在这么说，所以美利坚人民才能这么有创造力，毕竟明天就可能死了。
美利坚人民（或者游客）死于恐怖袭击的几率是多少，这里有2004年国家安全委员会分析的结果（使用了重大灾难控制中心的数据）。
以下美利坚人民简称为“你”。

你在火车事故中被做掉的几率是因恐怖袭击而死几率的13倍。
你被癌症做掉的几率是恐怖袭击的12571倍。
你被酷热的天气做掉的几率是恐怖袭击的6倍。
你触电死掉的几率是恐怖袭击的8倍。
你因飞机出事的时候，有恐怖分子驾驶的几率是1/11000。
你溺水而死的几率是恐怖袭击的87倍。
你摔死的几率是恐怖袭击的404倍。
你因心脏病而死掉的几率是恐怖袭击的17600倍。
你因汽车事故而死的几率是恐怖袭击的1048倍。
你在床上窒息致死的几率是恐怖袭击的12倍。
你被自己的呕吐物做掉（噎死，憋死，呛死等）的几率是恐怖袭击的9倍。
你被警察先生做掉的几率是恐怖分子的8倍。